la mia proposta professionale
Per il paziente
Lo stretto legame tra alimentazione e salute risulta ormai sempre più evidente. È di fondamentale importanza, dunque, seguire quotidianamente una dieta equilibrata, mediante la scelta consapevole degli alimenti e l’introduzione dei nutrienti nelle giuste quantità.
Questo è ciò a cui mira il percorso nutrizionale studiato ad hoc per ciascun paziente.
Percorso di studi
Perché rivolgersi a un nutrizionista?
- Prevenire: un’alimentazione sana contribuisce a prevenire numerose patologie (malattie cardio-vascolari, malattie croniche come diabete e obesità e alcuni tumori), inoltre mantiene attivo il sistema immunitario.
- Modificare il proprio peso: il nutrizionista può aiutarti nel dimagrimento, nell’aumento di peso e nel suo mantenimento nel tempo.
- Migliorare la composizione corporea: l’eccesso di massa grassa può portare a degli squilibri che impattano negativamente sul nostro stato di salute. Con il nutrizionista è possibile intraprendere un percorso volto a favorire la perdita della massa grassa in eccesso, anche in soggetti normopeso.
- Migliorare il decorso clinico di alcune patologie: una sana alimentazione, a supporto della terapia specifica per la patologia, spesso ha un impatto positivo sul decorso clinico e favorisce il miglioramento delle condizioni di vita. Reflusso gastro-esofageo, diabete, colesterolo e/o trigliceridi elevati, ipertensione, osteoporosi sono soltanto alcune delle condizioni su cui l’alimentazione ha dei benefici documentati.
- Passare ad un’alimentazione vegetariana o vegana senza andare incontro a delle carenze di nutrienti.
Chi può rivolgersi a un nutrizionista?
Chiunque! Non esiste un’età o una condizione particolare per incominciare a migliorare il proprio stile di vita: non è mai né troppo presto, né troppo tardi. I miei servizi infatti sono rivolti a:
- Infanzia e adolescenza: due periodi in cui si pongono le basi della vita adulta ed è quindi fondamentale assicurare all’organismo i nutrienti e l’energia di cui ha bisogno. Esistono infatti delle indicazioni specifiche per ogni fascia di età.
- Età adulta: una dieta sana può apportare numerosi benefici e influenzare il nostro stato di salute nel lungo periodo.
- Gravidanza e allattamento: due momenti delicati in cui mangiare sano diventa fondamentale non solo per la salute della donna, ma anche del suo bambino.
- Anzianità: un periodo della vita caratterizzato da una maggiore vulnerabilità, in cui è necessario più che mai garantire un corretto apporto di energia e nutrienti per non incorrere nella malnutrizione e assicurare delle condizioni di vita ottimali.
- Sportivi: una dieta specifica per il tipo di sport è in grado di migliorare la performance mantenendo l’organismo in salute. Ciò è valido per tutti i livelli a cui si pratica sport e non soltanto per i più elevati.
percorsi nutrizionali
per una vita più sana
Piani alimentari personalizzati
Mi occupo di stilare piani alimentari personalizzati sulla base del fabbisogno energetico, delle condizioni cliniche e delle abitudini del paziente sia in condizioni fisiologiche che patologiche.
Analisi della composizione corporea
L’analisi bioimpedenziometrica fornisce molte informazioni sulla composizione corporea del paziente (massa grassa, massa muscolare, liquidi corporei e loro distribuzione, metabolismo basale…) e sul suo stato nutrizionale e di salute.
Consulenze ed educazione alimentare
Effettuo consulenze e percorsi di educazione alimentare rivolti a tutte le fasce di età, a singoli individui o famiglie. Scopo di tali percorsi è migliorare il proprio stile di vita acquisendo delle sane abitudini alimentari.
cerchi una collaborazione?